一段时分，明明晚上早早就睡了，然而早上起来就有一种睡不醒不思起床的嗅觉，起床后还以为口苦。

整天嗅觉体魄很千里重，懒洋洋的精神情状也不好，每次蹲茅厕，拉出来还皆是稀的。

最烦嚣的是，共事一顿吃两碗饭皆不怎样长胖，而我一顿吃一碗饭，长几斤肉跟玩相通的，显身体的穿着皆不成穿了。

婆婆说，这是体魄水相比多，潮湿重，就给我安排这个五指毛桃薏米猪骨汤。

婆婆说，这个汤广东东谈主基本上皆知谈，是公认的“最强去湿汤”，不仅很管用并且又好喝。

五指毛桃是很可以的食材，号称补脾的“能手”，宛如为脾胃注入一股壮健能源。

薏米、茯苓、赤小豆这三位是去湿界的“明星”，各展长处，协同作战，让潮湿无场所逃，然后再搭配少量猪骨，补充少量养分。

畅通喝了3天，体魄嗅觉很卤莽安适，早上起来精神有余，莫得那种睡不醒的嗅觉了，上茅厕也不沾马桶了。

老话说，夏天不除湿，秋冬百病生，目下正其时。

如何知谈我方身上水份多，等闲容易长胖、睡不醒、蹲茅厕是稀的、时常精神情状不好、怕冷、身上油油的，这谈广东的公认的“强力去湿汤”就可以安排起来。

准备食材:

五指毛桃200克、土茯苓200克、薏米50克、赤小豆50克、芡实50克、猪骨500克（以上食材是3东谈主掌握的量）

先把猪骨焯水，把总计食材清洗干净，倒入砂锅。

加入适量的净水开云体育(中国)官方网站，大火烧开以后，开小火慢炖1.5小时掌握，终末出锅已往加少量点盐调味即可。